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lunes, 13 de agosto de 2018

Rabo de ternera sobre puré de papas

     Una carne que me encanta así, guisada, pero como relleno de unos raviolis, en croquetas, en tacos, en pizzas, etc, la hace siempre deliciosa, por su melosidad y lo gelatinosa que es. Siempre que tengo ocasión, y cuando se de la oportunidad y vea un rabo de ternera, vaca o toro, que se me vaya la vista a él, lo compro sin pensar.

     No tiene mayor ciencia su cocción salvo la de un estofado, ya sea en cazuela de barro, hierro fundido, cazuela normal, con sus 3 horas de fuego lento, o bien en olla a presión o exprés. Si la materia es buena, el resultado es más o menos el mismo. Aunque  prefiero la cazuela de barro.
Ingredientes:
Un rabo de ternera limpio de grasas, 1 cebolla, 1 pimiento verde,  1 puerro, 1 zanahoria mediana, 1 vaso de vino tinto, 1 vaso de caldo de carne, 2 hojas de laurel, 5 granos de pimienta, tomillo, romero, 3 clavos de olor, sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra (AOVE).
Para el puré de papas:
5 papas medianas, 40 gr de mantequilla, 40 gr de queso rallado, sal y pimienta.

Elaboración:

     Se corta el rabo en trozos, o se le dice al carnicero que nos lo haga, y se limpia de las grasas sobrantes. La verdura se corta igualmente en trozos regulares y se reserva.

     Se pone una olla honda al fuego con 5 cucharadas de aceite y se pasan los trozos de carne por harina, sacudiéndolos bien luego para quitar el exceso. Se marcan en el aceite bien caliente, se retiran y se reservan.
     En el mismo aceite, se introduce las verduras y se rehogan durante unos 5 minutos, raspando un poco el fondo para soltar el jugo pegado y se mezclen con las verduras. Se le agrega el romero y tomillo y se deja 5 minutos más.
     A continuación se le agrega los trozos de carne, el caldo y el vino. Cuando haya cogido un poco de temperatura, se le añade los clavos de olor, los granos de pimienta y las hojas de laurel.  Se lleva a ebullición, luego de baja el fuego y se deja cocer a fuego lento, que se vean pequeñas burbujas subiendo en el caldo, hasta que la carne esté tierna. (Se tiene que desprender del hueso con un tenedor sin esfuerzo alguno).
     Mientras la carne se va cociendo, se lavan muy bien las papas y se cuecen en agua y sal, con su piel, hasta que, introduciendo un pincho entre con facilidad. En ese momento, sacamos, escurrimos,  y las pelamos cuidando de no quemarse.
     Una vez peladas, se pasan por el pasapuré, se le añade un poco de pimienta molida, la mantequilla y se bate bien. A continuación, se le agrega el queso rallado y se vuelve a batir para que, al igual que la mantequilla, se funda y se mezcle en el puré. Se rectifica de sal y se reserva caliente.

     Diez minutos antes de finalizar la cocción, se sacan los trozos de carne y las hojas de laurel y se tritura la salsa. Se vuelve a introducir la carne en la salsa y se deja hasta que esté tierna, dejándola reducir luego hasta que espese.

     En el momento de emplatar, se coloca una porción de puré en el plato, encima de este la ración de carne y se salsea.

     Si se quiere que la salsa luzca un poco más y tenga un poco de brillo, antes de servir, se le añade un poco de mantequilla y se revuelve hasta que se funda por completo.

¡¡Buen provecho!!

miércoles, 21 de enero de 2015

Estofado de choco con garbanzos.

     Ya pasaron las fiestas y los excesos, pero continúa el tiempo fresco y días con mucho frío, aún viviendo en las islas Canarias y, aunque nunca se llega a las temperaturas que se alcanzan en la península, bien es verdad que cuando cae un poco de agua nieve en la cumbre, un frío gélido llega a la ciudad y hay que sacar los abrigos.

     Lo bueno de esta circunstancia es que afloran los platos de cuchara, esos de sabor, los que disfrutas viéndolos cocer a fuego lento, empapándote de todos los olores y finalmente saborearlos lentamente con esa sensación que te embarga que te hace desear que no se acabe. Eso al menos es lo que nos ocurrió con este estofado de chocos y garbanzos.
Ingredientes:
2 kilos de chocos, 1 cebolla grande, 1 c/p de cúrcuma, 1/2 c/p de jengibre molido, 1/2 c/s de curry, 1 c/p de azúcar moreno, 300 gr de salsa de tomate casera, 250 gr de garbanzos cocidos, 1 vaso de caldo de pescado, sal, pimienta, cilantro y aceite de oliva.

Elaboración:

     Limpiar bien el choco, lavar y cortar en tirar no muy finas y rehogar un poco en una olla alta con dos cucharadas de aceite, retirar y reservar.. 

     En el mismo aceite freír la cebolla triturada a fuego lento. Pasados 15 minutos, incorporar la cúrcuma, el jengibre y el azúcar, rehogar bien y cocer cinco minutos más.
     A continuación añadir el curry y rehogar siete minutos, siempre a fuego lento. Incorporar la salsa de tomate y revolver bien para que se mezcle de todos los sabores.
     Mientras se cuece, escurrir los garbanzos, guardando 1/4 de vaso de su caldo colado. Luego añadir nuevamente los chocos a la olla y a continuación los caldos de pescado y garbanzos calientes.
     Finalmente, añadir los garbanzos, dejar cocer 15 más y servir caliente con un poco de cilantro o perejil picado por encima.    

jueves, 19 de septiembre de 2013

Culata de contra asada con salsa.

     Últimamente me ha dado por ir probando distintos cortes de carne que no se ven regularmente en nuestras carnicerías, o bien están cortados en filetes o en trozos para estofados. Aunque la conozco, me llamó mucho la atención la culata de contra cuando la probé asada en barbacoa y me resultó una carne muy tierna si se le llegaba a dar bien el punto de cocción.

     Las vetas internas se vuelven gelatinosas, para aquellos que no soporten esa textura, sin embargo, apenas se nota en boca junto con la carne así que la recomiendo.
Ingredientes:
1 culata de contra de 3,5 kg, 1 cebolla grande, 3 dientes de ajo 1 puerro, 1/2 pimiento verde, 1/2 pimiento rojo, 1 zanahoria grande, 1 ramillete de hierbas (tomillo, romero, laurel, perejil, etc.), 1/2 vaso de vino blanco, 600 ml de caldo de carne, 3 c/s de confitura de pimiento rojo, sal, pimienta y aceite de oliva.

Elaboración:

     Se salpimienta la carne y se brida para que no pierda su forma redonda, se sella en una sartén con un par de de cucharadas de aceite y se reserva.

     En una olla, se fríen los ajos en el aceite de oliva. Cuando empiecen a tomar color, se le incorpora la cebolla y se deja cocer unos 7 minutos o hasta que estén transparente. Seguidamente se le añade el puerro, luego los pimientos y la zanahoria cortados en dados regulares. Se rehoga bien, se tapa la olla y se deja cocer por espacio de unos 10 minutos más.

     Pasado el tiempo, se le añade el vino blanco y se deja que evapore el alcohol. A continuación se le añade el caldo y cuando empiece unos pequeños borboteos, se introduce la carne junto con el ramillete de hierbas, se tapa la olla y se deja cocer unos 40 minutos al 2 desde que empiece a salir el vapor.
     Una vez finalizada la cocción, se saca la carne de la olla, se desbrida y se deja reposar. De la salsa, se retira el ramillete de hierbas y se pasa por el pasapurés, luego por el chino si se quiere más fina y se vierte en un cazo amplio de bordes altos.

     Se pone a fuego suave, se le añade la confitura de pimientos y se va revolviendo despacio hasta que se junte todo bien. 

     Se corta la carne en rodajas de unos 2 cm, se incorporan a la salsa, se le da un hervor y se sirve acompañado con la guarnición deseada y salseada.     

jueves, 18 de octubre de 2012

Estofado de res

     Ya empiezan a bajar las temperaturas y el cuerpo va pidiendo algo más fuerte. En sitios de la península por estas fechas ya está lloviendo a cántaros, anticipo del frío que podrá llegar a finales de noviembre o principio de diciembre. En está islas afortunadas, cuando llega la temperatura a los 17ºC, ya es para nosotros temperatura baja al tener durante todo el año una media de 25ºC, por lo tanto, es una buena excusa para empezar a hacer platos con un poquito más de consistencia.
Ingredientes:
1 1/2 de carne magra de vaca (añojo), 1 cebolla grande, 2 dientes de ajo, 1 puerro, 2 zanahorias, 1 pimiento rojo, 1 pimiento verde, 2 tomates, 1 c/c de pimentón, 5 granos de pimienta negra, 4 clavos de olor, 1/2 c/c de comino molido, laurel, tomillo, 3 papas grandes, 1/2 litro de caldo de carne, 1/2 vaso de vino blanco, sal, pimienta y aceite.

Elaboración:

     Lavamos y cortamos las verduras en trozos regulares y reservamos.

   Ponemos una olla al fuego con un par de cucharadas de aceite. Salpimentamos un poco la carne, la marcamos en el aceite bien caliente, sacamos y reservamos.

     A continuación añadimos la cebolla y revolvemos para que vaya absorbiendo los jugos de la carne, luego agregamos los dientes de ajos laminados y dejamos que cueza por espacio de unos 10 minutos. Pasado este tiempo incorporamos el comino molido y el pimentón, revolviendo para que no se queme, dejamos un par de minutos y luego vertemos el vino blanco, subimos el fuego para que evapore el alcohol, volvemos a bajar  el fuego y añadimos el resto de las verduras junto con las hierbas aromáticas, dejamos que se rehogue bien por espacio de unos 10 minutos.
     Pasados el tiempo, añadimos la carne nuevamente y a continuación el caldo de carne, dejamos que llegue a ebullición, cerramos la olla y dejamos cocer unos 30 minutos contados a partir de que empiece a salir el vapor.

     Mientras se está cociendo la carne, pelamos y cortamos las papas en trozos mediano y, quien las quiera añadir fritas, la puede freír en ese momento y reservarlas. El que quiera ponerlas natural, las reserva enteras y en el momento de abrir la olla, las parte sobre la carne, para que suelten el almidón y espese el caldo, dejando la olla al fuego unos 20 minutos más y luego se sirve caliente.

Lentejas con curry verde y bacalao

       Lentejas con sabor, lentejas que cuando empiezas a comer, no quieres que se acaben. El curry verde con el bacalao hace una combinació...